非肠不可(关于非肠不可的介绍)

导读大家好,今天小乐来为大家解答以上的问题。非肠不可,关于非肠不可的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、肠道菌群,人体肠道...

大家好,今天小乐来为大家解答以上的问题。非肠不可,关于非肠不可的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、肠道菌群,人体肠道的正常微生物,如双歧杆菌,乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的维生素,如B族维生素(维生素BB2、B6、B12),维生素K,烟酸、泛酸等,还能利用蛋白质残渣合成必需氨基酸,如天冬门氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸等,并参与糖类和蛋白质的代谢,同时还能促进铁、镁、锌等矿物元素的吸收。

2、这些营养物质对人类的健康有着重要作用,一旦缺少会引起多种疾病。

3、人体肠道内寄生着10万亿个细菌,它们能影响体重和消化能力、抵御感染和自体免疫疾病的患病风险,还能控制人体对癌症治疗药物的反应。

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