饮食结构金字塔(关于饮食结构金字塔的介绍)

导读大家好,今天小乐来为大家解答以上的问题。饮食结构金字塔,关于饮食结构金字塔的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、健康饮...

大家好,今天小乐来为大家解答以上的问题。饮食结构金字塔,关于饮食结构金字塔的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、健康饮食金字塔将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示,健康饮食金字塔中金字塔共分5层,底层最宽大,越往上越窄,从底层向塔尖所列食物可以吃的量逐渐减少,塔尖表示这类食物可吃的量最少。

2、[健康饮食金字塔更新说明]1.增加了每日步行不少于6000步的建议。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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